37%听力残疾与噪声伤害相关 医生建议本报讯 （记者任珊珊、莫冠婷 通讯员郝黎、张丹娜）大都市中无处不在的噪声给现代人的听力造成的损害日渐凸显，耳鸣、听力下降、眩晕的发病率逐年增加。记者昨天从广东优生优育协会获悉，一份新...

1. 保持充足的睡眠：充足的睡眠是保持老年人健康的第一要素，睡眠不好会导致各种疾病的发生，加速衰老的进程。 2. 注意劳逸结合：在保持充足睡眠的同时，每日参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼也是至关重要的。有些人...

我国是拥有骨质疏松症患者最多的国家，骨质疏松率为15.7%，患者总人数超过9000万。家庭医生在线近日进行了“世界骨质疏松日调查”，结果显示，66.67%的参与者均有骨质疏松高危人群特征，96.55%受访者有影响骨质健康...

医学指导：广州医学院第三附属医院呼吸内科主任医师 喻延时值夏末秋初，昼夜温差变大，若不注意及时添衣加被，大家容易“中招”患上感冒。感冒可大可小：“小”在5～7天后就会自然好转；“大”，但若感冒迁延不愈，大多会引起继发性细...

专家：成年人每天睡6~8小时为宜 5小时生物钟睡眠一定要保证近日，一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快？》的帖子在微博上被疯狂转发，令不少“嗜睡”者和坚持“8小时睡眠”者忧心忡忡。医学专家表示，这一论断过于绝对，但有一定...

多样化的饮食对健康有累积保护效应，老年人应做到“食不厌杂”，但应控制摄入总量人在步入老年阶段后，体内的各项生理功能发生了改变，其中，胃肠功能的变化不容忽视。不少老年人感叹：年轻时吃嘛嘛香，现在要么对什么都没有胃口，要么喜...

医学指导：广东省第二中医院健康管理中心主任 林晓洁 教授一篇叫《大病之前的先兆，请有心人收藏》的文章在微博热转，称“很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了”。广东省第二中医院健康管理中心主任林晓...

番禺区中医院医生提醒：三伏天灸以养为主，并不能包治百病，市民应理性对待天灸又称发泡疗法，是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要方法，是将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活...

烈日炎炎下，是否会觉得咽喉肿痛、胸闷咳嗽、视力下降？不要以为您患上了什么疾病，这是由于空气中的臭氧含量超标引起的人体不适症状。7月21日，广东省环境信息综合发布平台数据显示，全省62个空气质量监测站点中，有近50个点测到...

每天最少开窗半小时装修污染除了甲醛外，还有一种致癌气体——氡。它一般藏在水泥、瓷砖里，沿裂隙扩散到室内，时间长了会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半小时，氡的浓度就可以降低。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水做饭时，...